きのこたっぷり♡鶏肉と大豆のクリーム煮

cocoko @cocoko_ako
オリーブオイルとにんにくのいい香り❤
あっという間のごちそうレシピ♪
このレシピの生い立ち
生クリームを使い、冷蔵庫にあるもので作りました。
作り方
- 1
玉ねぎは3mmくらいの薄切りにします。
- 2
エリンギは薄くスライス、じめじは手でほぐします。
- 3
にんにくは厚めにスライスしてつぶします。
- 4
鶏肉は大きめに切って、ポリ袋に入れて、◇の塩・こしょうをしてもんで、しばらくおきます。
- 5
フライパンに◎のバターをひいて、玉ねぎを炒めます。
- 6
エリンギ・しめじを加えて炒めます。
- 7
しんなりしてきたら、塩・こしょうで軽く味をつけます。
一旦、お皿に取り出しておきます。 - 8
フライパンに◆のオリーブオイルと3のにんにくを入れて火にかけ、香りが立つくらいまで炒めます。
- 9
にんにくの香りがしてきたら、鶏肉を皮目からソテーします。
- 10
裏返して、両面焼きます。
- 11
白ワインを加えて、煮たたせます。
- 12
牛乳・生クリームを加えます。
5分ほど中火で煮ます。 - 13
取り出しておいた、7を戻します。
- 14
大豆を加えて、全体を混ぜ、塩・こしょうで味をととのえます。少しとろみがつくくらいまで5分ほど煮ます。
- 15
盛り付けて、乾燥パセリをふってできあがりです。
コツ・ポイント
材料を最初にすべて準備します。
あとは、順番に調理していくだけ。フライパンひとつでできあがります。
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