さつまいもとりんごのヘルシーサラダ☆

サツマイモの皮を剥き、7㎜位の輪切りに切って水にさらす。

水気を切って、700ｗのレンジで5分チンして、レンジから取り出したら荒くつぶす。

りんごは皮を剥き、1㎝角くらいの荒みじん切りにし、レンジで2分チンする。

さつまいもとりんごレーズン、砂糖を合わせ、荒熱が取れたらヨーグルトを混ぜて出来上がり。