豚肉のえのき巻き★ごまポン風味

ayabian
ayabian @cook_40034475

お肉でえのきをクルクル~焼くだけ。
コクのあるタレが絡んでご飯が進む☆
お財布にもやさしい節約メニューです。
このレシピの生い立ち
メインのおかずを焦がしてしまい、慌てて冷蔵庫にあるもので作ったレシピです(^^;ゞ

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材料

1人分
  1. 豚ロース薄切り肉 5枚
  2. えのき茸 1/3袋
  3. ●ポン酢 大さじ1と1/2
  4. ごま 小さじ1
  5. ●酒 小さじ1
  6. ●本だし 少々
  7. 一味とうがらし 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    豚肉でえのき茸をクルクル巻き、巻き終わりを下にして熱したフライパンで焼く。(ウチはテフロンなので油無しで焼きました)

  2. 2

    美味しそうな焦げ目が付いたら裏返し、裏面も焦げ目が着くまで焼く。

  3. 3

    ●の調味料を入れ蓋をする。タレが煮詰まってきたら、お肉に絡めて出来上がり!
    お好みで一味唐辛子をかけて食べてね。

コツ・ポイント

フライパンで焼くときは、巻き終わりを下にして焼き始めてください。

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レシピ作者

ayabian
ayabian @cook_40034475
に公開
東京都在住。6歳の息子と旦那様の3人家族です。外食大好きな我が家でしたが、家族の健康のために野菜たっぷりのおうちご飯をメインにしようと頑張ってます。簡単で美味しくてヘルシーなレシピを発見するのが楽しみ!
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