きゅうりの浅漬けコチュジャンとキムチの素

risou3103
risou3103 @cook_40054377

チョー簡単♪ 漬けて間もなく食べられます。
ご飯にも、ビールにもいいよ~♡
このレシピの生い立ち
以前コチュジャンを使ったレシピを作りましたが、スカだった為コチュジャンが余ってしまい冷蔵庫のコヤシになってました。
それでどうにか消費できないものかひねり出したのがこのレシピです。

きゅうりの浅漬けコチュジャンとキムチの素

チョー簡単♪ 漬けて間もなく食べられます。
ご飯にも、ビールにもいいよ~♡
このレシピの生い立ち
以前コチュジャンを使ったレシピを作りましたが、スカだった為コチュジャンが余ってしまい冷蔵庫のコヤシになってました。
それでどうにか消費できないものかひねり出したのがこのレシピです。

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材料

3人分
  1. きゅうり 5本
  2. 調味料
  3. キムチの素 大3
  4. コチュジャン 大1

作り方

  1. 1

    きゅうりのヘタを切り、皮をピーラーで縞状にむく

  2. 2

    すりこぎ等できゅうりをぶっ叩く
    きゅうりがちぎれるくらいでOK
    乱切りにする

  3. 3

    ボウルにきゅうりと調味料を入れ揉み込む
    5分くらいで食べられます

  4. 4

    一晩漬け込んでもおいしいです。
    その場合、ジップロックに入れて揉み込み冷蔵庫に入れると良いでしょう

コツ・ポイント

きゅうりを叩く事で塩もみせずに味がしみ込みます。

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risou3103
risou3103 @cook_40054377
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母の糖尿・狭心症が発覚してから減塩・低カロリー食に!この制限は作る人間にとっちゃ難行苦行!!制限のあるお食事を作らねばならないみなさま、ともに頑張りましょう~♪☆とはいえ食事の全部が減塩・低カロリーってわけじゃありません、普通のものは量を減らせばいいんです。いくら体に良くても、まずい料理は食べられなーいヽ(`Д´)ノ
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