✿タコと芽キャベツの梅肉和え✿
ruruchirin @cook_40043304
タウリン＆ビタミンC＆
セサミン＆ポリフェノールクエン酸
バッチシな美容と健康にも良い♪
旨おつまみ✿
ヤフー掲載感謝♥
このレシピの生い立ち
最近ハマっている食べ方です♪
✿タコと芽キャベツの梅肉和え✿
タウリン＆ビタミンC＆
セサミン＆ポリフェノールクエン酸
バッチシな美容と健康にも良い♪
旨おつまみ✿
ヤフー掲載感謝♥
このレシピの生い立ち
最近ハマっている食べ方です♪
作り方
- 1
芽キャベツは半分に、タコは食べやすい大きさに切り、梅干しは叩く。
-
- 2
１の芽キャベツは塩少々(分量外）を入れ熱湯で２~３分さっと湯がく。
-
- 3
ザルに上げ粗熱を取る。
-
- 4
粗熱が取れたら●でタコと合える。
-
- 5
お皿に盛り大さじ１程度のEXオリーブオイルをかける。
完成(^O^)✿
-
- 6
2014・1・22
Yahoo! JAPAN
PC版トップページで
紹介して頂きました
(__)大感謝✿ -
- 7
2014/03/10
皆様のおかげで
話題入りさせて
頂きました
(__)✿大感謝です -
コツ・ポイント
だし醤油がなければ、
醤油小さじ１強にだしの素ひとつまみで♪
2021年3月新しい家族が増え始めました。⌘dogstagram⌘https://www.instagram.com/umi.1216/旅ログ https://ruruchirin.blogspot.jp年の離れた夫と2009.7.産♂年配専業主婦。皆様の素敵レシピに感謝です♥
もっと読む 似たレシピ
-
-
私の好きなアボカドの食べ方♪和風梅和え 私の好きなアボカドの食べ方♪和風梅和え
レシピ本＆Yahoo掲載＆400れぽ大感謝マヨも油も入らずサッパリヘルシー美容に良いアボカドの美味しい食べ方です♡
-
-
ポリポリやみつき＊きゅうりとツナの梅和え ポリポリやみつき＊きゅうりとツナの梅和え
胡瓜のポリポリ食感と塩気がクセになる、簡単で食べ応えある和え物です＊梅の酸味が効いたツナから、すっぱ旨さが染み出します◎
-
-
すっぱ旨〜い☆たこゴーヤ夏野菜の梅肉あえ すっぱ旨〜い☆たこゴーヤ夏野菜の梅肉あえ
簡単にいつものタコが大変身‼梅肉とトマトが酸っぱ旨〜いドレッシングになってクセに♡ゴーヤの苦味もほとんど感じません☆
-
夏にぴったり！タコと胡瓜の梅肉和え 夏にぴったり！タコと胡瓜の梅肉和え
簡単！すぐにできる！梅干しの旨みで、夏にさっぱりおつまみの完成☆タコと胡瓜の食感がおもしろい暑い夏にぴったりなおつまみ
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18492104
