水切りヨーグルトでまろやかカレー★

くるみんのママ
くるみんのママ @cook_40071892

ごろごろ野菜たーっぷりのカレーに水切りヨーグルトを混ぜてまろやかおいしいカレーになりました★
このレシピの生い立ち
普段のカレーとは一味違うカレーを食べたくて作ってみましたよ。辛みが抑えられてまろやかなカレーになりました★

水切りヨーグルトでまろやかカレー★

ごろごろ野菜たーっぷりのカレーに水切りヨーグルトを混ぜてまろやかおいしいカレーになりました★
このレシピの生い立ち
普段のカレーとは一味違うカレーを食べたくて作ってみましたよ。辛みが抑えられてまろやかなカレーになりました★

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. にんじん 1本
  3. さつまいも 1本
  4. 牛こまぎれ 200g
  5. トマト 1個
  6. 豆腐 1/4丁
  7. 400ml
  8. コンソメ 1個
  9. 水切りヨーグルト 大3
  10. カレールー 2かけら
  11. にんにく 1かけら
  12. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り。その他野菜(トマト除く)は大きめの乱切りにしてオリーブオイルとにんにくで炒める。牛も入れて一緒に炒める。

  2. 2

    野菜がしんなりしたら水・コンソメ・トマト・豆腐を加えて煮込む。

  3. 3

    ぐつぐつしたら水切りヨーグルトとカレールーを加えて弱火で煮込む。

  4. 4

    サフランライスで召し上がれ★

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くるみんのママ
くるみんのママ @cook_40071892
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2010年1月10日に長女くるみを出産した新米ママです。ジャンルに関わらずお料理が大好きです。基本のレシピから創作料理までめぐの自慢のお料理を紹介していきたいと思っています。
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