鶏と冬瓜の梅煮

mosofamily
mosofamily @cook_40073648

寒い季節には温めて、暑い季節は冷やしての万能メニューです。梅干しのさっぱりとした味です。
このレシピの生い立ち
我が家の冬瓜定番メニュー

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 冬瓜 1/8個
  3. 梅干し 3個
  4. 500㏄
  5. 料理酒 大匙1杯
  6. みりん 大匙1杯
  7. 小匙1杯~

作り方

  1. 1

    冬瓜は大き目一口大に切る。皮は厚めに剥き、時間があれば15~20分程下ゆでする。

  2. 2

    水500㏄に鶏肉を入れ、水からゆでていく。灰汁が出てきたら取り除き、1の冬瓜と梅干しを入れる。

  3. 3

    料理酒、みりんを入れ、10分ほど煮たら、塩を入れる。味を見ながら、塩加減は調整する。

  4. 4

    さらに10分ほど煮て火を止め、ゆっくりと冷ましたら出来上がり。

  5. 5

    夏場は冷めたものを冷蔵庫に入れると、煮汁がジュレ状に固まります。食欲のないときにおススメです。

  6. 6

    H24.6.28
    カテゴリ掲載していただきました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

鶏の皮は外すとジュレが作れないので、できれば外さずに調理してください。
冬瓜の下ゆでは省略してもOKですが、その場合は加熱時間を調整してください。
梅干しの塩加減で煮汁に加える塩は調整をして下さい。

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レシピ作者

mosofamily
mosofamily @cook_40073648
に公開
元気の源になるおいしいご飯をモットーに簡単でぱぱっと作れるレシピを日々研究中。更新はスローペースになりそうですので、ご了承ください。
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