五色の毒素排泄スープ
tou_1 @cook_40156236
作り方はhttp://www.loveyaku.com/resib/19/19.html
このレシピの生い立ち
身体に溜まった老廃物や毒素を洗い流します！ダイエットによい、がんの予防によい。
五色の毒素排泄スープ
作り方はhttp://www.loveyaku.com/resib/19/19.html
このレシピの生い立ち
身体に溜まった老廃物や毒素を洗い流します！ダイエットによい、がんの予防によい。
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- 1
長芋(菱形)、カボチャ、アヒルの血、きくらげをスライスします
- 2
鍋に水を入れ、長芋、青豆、カボチャ、キクラゲを少し煮てから 取り出します。
- 3
鍋に水と塩を少々入れ、アヒルの血を火が通るまで煮込んでください。
- 4
他の鍋を用意し鳥ガラスープをいれ、アヒルの血、長芋、青豆、キクラゲ、カボチャを入れ、とろ火で沸騰するまで煮込みます。
- 5
最後に少しごま油を入れ香り付けしたら完成！
コツ・ポイント
このスープの効能は：体内の毒素を取り除く 、細胞の組織を若返らせる、免疫力を上げる、血糖値を下げる 、咳を抑える 。
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