ダイエット効果あり?のにんじんのおやつ

sakura96
sakura96 @cook_40079398

子供さんにも喜んで食べてもらえます。
このレシピの生い立ち
友達から美味しいと聞いたので自分なりにアレンジ(白砂糖をブランシュガーにそれと干しブドウをクランベリーに)してみました。

ダイエット効果あり?のにんじんのおやつ

子供さんにも喜んで食べてもらえます。
このレシピの生い立ち
友達から美味しいと聞いたので自分なりにアレンジ(白砂糖をブランシュガーにそれと干しブドウをクランベリーに)してみました。

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材料

2人分
  1. にんじん 一 1本
  2. ブラウンシュガー  適量
  3. 干しクランベリー (干しぶどうでも可)適量
  4. アーモンドスライス  適量

作り方

  1. 1

    にんじんをチーズのシュレダーでとにかくシュレッドする。

    (大根おろし用だとにんじんが細かくなりすぎるので不可)

  2. 2

    そこにブラウンシュガーをかける。

  3. 3

    トッピングにアーモンドスライス、ドライクランベリーを好きなだけ乗せる。

  4. 4

    全体を軽く混ぜたら出来あがり。

    冷蔵庫で冷やしたら更に美味しい!

コツ・ポイント

シュレッドするのが疲れますが、ダイエット効果ありですよ^^;

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sakura96
sakura96 @cook_40079398
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カナダ在住のSakura96です。新しいものを作ったり食べたりする事が大好き。日本の材料が揃わないことが多いので試行錯誤しながら作ってます。簡単なものしか作れませんがよろしくお願いします。
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