きんぴら牛蒡の四川風甘酢炒め☆

Susie845
Susie845 @cook_40056014

きんぴらごぼうを四川風の甘酢炒めで☆酸味は、控えめです。麻婆茄子の原型の味です。2016.9.24話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
四川料理の魚香(ユーシャン)味が食べたくて研究中、ごぼうがあったので、 きんぴらを魚香(ユーシャン)味にしてみました。
ごぼうと人参だけでは硬いので、エリンギを入れました。
ひき肉は、お好みの肉で。中華は普通は豚肉かな。

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本(200g)
  2. 人参 1本(150g)
  3. エリンギ 2本(80g)
  4. 鶏ひき肉 100g
  5. にんにく 1片(5g)
  6. 生姜 1片(10g)
  7. ネギ 8cm(15g)
  8. 豆板醤 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 合わせ調味料
  11. 醤油 20cc
  12. 20cc
  13. 10cc
  14. 砂糖 大さじ2
  15. 小さじ2/5
  16. 片栗粉 小さじ2弱

作り方

  1. 1

    人参、ごぼうは、千切りにする。

  2. 2

    エリンギも千切り。

  3. 3

    にんにく、生姜、ネギは、みじん切り。

    ネギは、飾り用に少しとっておく。

  4. 4

    合わせ調味料を混ぜておく。

  5. 5

    冷たいフライパンに、油、豆板醤、にんにく、生姜、ネギを入れ、炒めはじめる。次に鶏ひき肉も入れて炒める。

  6. 6

    ごぼう、人参を入れる。

    火が通るよう、よ〜く炒める。

  7. 7

    エリンギも入れて炒める。

  8. 8

    エリンギに火が通ったら、合わせ調味料を入れ、少し炒め、とっておいたネギを入れ、火を止める。

  9. 9

    できあがり☆

  10. 10

    みぃーーみ☆さんがしめじで作ってくださいました♡

    エリンギにこだわらないで試してみてね♡

  11. 11

    めみたん☆さんがえのき茸で作ってくださいました。千切りいらないしこれも美味しそう♡

  12. 12

    yesmamaさんが里芋に人参エリンギみじん切りで作ってくださいました♡美味しそうありがとう♡

  13. 13

    yesmamaさんがちくわ筍グリンピースで作ってくださいました♡アレンジ嬉しいありがとう♡

コツ・ポイント

夏のごぼうは、柔らかいので、太めにしましたが、それでも、けっこう歯ごたえがあります。普通のごぼうを使う場合など、お好みで細めにしてください。

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レシピ作者

Susie845
Susie845 @cook_40056014
に公開
中国留学中少ない調味料で作ることを研究していました。今は旦那様が太らない料理を目指しています。遅延型フードアレルギー牛乳・卵白・ナッツ等に反応が出て1年間除去し今は少量をチャレンジ中。つくれぽ・フォルダイン・閲覧ありがとうございます。札幌→2009年大阪→2017年4月から東京在住。https://susie845.livedoor.blog/
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