焼きもろこしご飯

ckromi
ckromi @cook_40064087

香ばしいトウモロコシご飯が食べたい♪
このレシピの生い立ち
焼きもろこしが好きなので、炊き込んだら美味しいかと思いまして。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. とうもろこし 一本
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. 昆布だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    余熱したグリルで返しながら、15分焼いて、焼きもろこしを作る。

  2. 2

    ガス火があれば、
    トウモロコシを直接炙って焦げ目を付ける方が簡単。この時点で生焼けでもOK。

  3. 3

    米を洗い、酒、醤油、塩、昆布だしを加えて、2合分の目盛りまで水を加える。

  4. 4

    ほぐしたトウモロコシの身を加え、ダシを取るため、芯も入れて炊く。

  5. 5

    炊き上がったら芯を捨てて、トウモロコシとご飯を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

トウモロコシの身は、包丁で削いでもいいのですが、芯に胚や食物繊維などの栄養価の高い部分が残りがちなので、手でほぐすことをオススメします。

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レシピ作者

ckromi
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