炊飯器でポトフ糖質制限ダイエット

namirana
namirana @cook_40162497

炊飯器でポトフできちゃいました。
とっても楽チンです。
時間はかかるけどしっかり煮込んだようになります。
このレシピの生い立ち
お風呂に入っている間に炊飯器におまかせしちゃいました。

炊飯器でポトフ糖質制限ダイエット

炊飯器でポトフできちゃいました。
とっても楽チンです。
時間はかかるけどしっかり煮込んだようになります。
このレシピの生い立ち
お風呂に入っている間に炊飯器におまかせしちゃいました。

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材料

3人分
  1. とりモモ肉 半分
  2. ベーコン 5枚
  3. キャベツ 1/4こ
  4. 人参 小1こ
  5. ジャガイモ 2こ
  6. 玉ねぎ 1.5こ
  7. 冷凍いんげん ひとつかみ
  8. 固形コンソメ 1つ

作り方

  1. 1

    鶏肉は6等分、ベーコンは丸める、玉ねぎは横半分、キャベツは3等分、ジャガイモは半分、人参は乱切りに切る

  2. 2

    固形コンソメをお釜に入れて、根菜類、キャベツ玉ねぎ、ベーコン、鶏肉はバラバラに入れる。

  3. 3

    お釜は5、5合だきなので最高の目盛りまで水を入れて炊飯する。

  4. 4

    炊けたら保温を切る。
    冷めるうちにしみます。

  5. 5

    味見をして物足りないときは塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

材料さえ切ってしまえばこっちのもの!!

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namirana
namirana @cook_40162497
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道産子です。義務教育が終わった子供が二人います。わんこのちぃに癒されてクッキング頑張ります。
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