子供が喜ぶ!チーズinほうれん草おひたし

がおさん、
がおさん、 @cook_40168566

子供が食べにくいほうれん草のおひたし。子供が大好きなチーズとのりを入れると、あら不思議、パクパク食べてくれました☆

このレシピの生い立ち
離乳食期からどうしても食べてくれないほうれん草…子供の好物である海苔とチーズを入れると、パクパク食べてくれました!さらにごま油で風味UPさせると、脇役であるおひたしが主役級になりました☆

子供が喜ぶ!チーズinほうれん草おひたし

子供が食べにくいほうれん草のおひたし。子供が大好きなチーズとのりを入れると、あら不思議、パクパク食べてくれました☆

このレシピの生い立ち
離乳食期からどうしても食べてくれないほうれん草…子供の好物である海苔とチーズを入れると、パクパク食べてくれました!さらにごま油で風味UPさせると、脇役であるおひたしが主役級になりました☆

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 海苔 全型1/2枚
  3. チーズ 15g
  4. ごま 大さじ1
  5. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を適当な大きさに切り、洗い、レンジで600W 3分半加熱。

  2. 2

    レンチンしてる間にチーズを1㎝角に切る。

  3. 3

    我が家ではいつもQBBのプロセスチーズを使っています。1つ15gです。

  4. 4

    加熱したほうれん草を水でさらし、水気をよく切ります。

  5. 5

    のり、チーズ、ごま油、めんつゆを全部入れる、混ぜるて出来上がり☆

  6. 6

    我が家は自家製めんつゆ(レシピID : 18572883)で作っています(*^-^*)

コツ・ポイント

ごま油をいれるのがポイント☆香ばしい香りで、断然食べやすくなりますよ~~

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2人の男の子を育てる母です。なるべく自然なものを、なるべく手作りを、をモットーにしています☆海外インテリアに憧れる、インテリアメインのブログやってます。ぜひ遊びに来てください(^^♪ ”Yururira's Interior” → http://utsukushiku-kurasu.com
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