全粒粉の餃子の皮☆なまり節と梅の揚げ餃子

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

全粒粉を使った伸びやすく扱いやすい餃子の皮です。
打ち粉不要。
具材はなまり節と梅干しですが、お好みのもので!
このレシピの生い立ち
なまり節で餃子が作りたくて梅を加えた揚げ餃子にしました。
中の具材はお好みのもので(ツナ、卵、挽肉等)

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材料

2人分(10個)
  1. *餃子の皮*
  2. 国産全粒粉 100g
  3. 天日塩 1g
  4. 炭酸水(orぬるま湯) 60cc前後
  5. *なまり節あん*
  6. なまり節(亀節) 5cm
  7. 梅干し 2個
  8. お茶っぱ(出がらし) 1煎分
  9. ひとつまみ
  10. ラード 大2

作り方

  1. 1

    ボウルに☆を入れ炭酸水かぬるま湯を様子を見ながら加え混ぜ、ざっとこね混ぜます。

  2. 2

    ひとまとまりになったら濡れ布巾の下で30分〜1時間休ませます。

  3. 3

    その間に具材の準備。
    (包む具材はお好みのもので)
    今回はほぐしたなまり節、叩いた梅干し、お茶っぱ。

  4. 4

    よく混ぜ合わせます。
    味を見て塩を加えます。

  5. 5

    休ませた生地をコロコロ転がして15cmくらいに伸ばします。

  6. 6

    端から10等分にカットし、切り口上で麺棒で伸ばします。
    スケッパーくらいの長さ(15cmくらい)にします。

  7. 7

    手のひらに生地をのせ、あんをたっぷりと詰めて

  8. 8

    閉じます。

  9. 9

    残りの生地も同様に包みます。

  10. 10

    フライパンにラードを熱して餃子を並べ、両面揚げ焼きします。

  11. 11

    出来上がり。

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2015/01/20/073121

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レシピ作者

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
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