ダイエットにも♪ 簡単生姜入り春雨スープ

マツモトのごはん
マツモトのごはん @cook_40153544

生姜と豚ひき肉がポイントのボリュームスープ☆
冷蔵庫にあるお野菜を入れてたっぷりどうぞ(*^^*)
ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
春雨スープが好きだけど、鶏団子を作るのが面倒な時があり…豚ひき肉を炒めて作る簡単レシピにしました!

ダイエットにも♪ 簡単生姜入り春雨スープ

生姜と豚ひき肉がポイントのボリュームスープ☆
冷蔵庫にあるお野菜を入れてたっぷりどうぞ(*^^*)
ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
春雨スープが好きだけど、鶏団子を作るのが面倒な時があり…豚ひき肉を炒めて作る簡単レシピにしました!

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. 人参 1/3本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. キャベツ白菜小松菜 3枚
  5. キクラゲ(しめじやエノキ) 適量
  6. 春雨 30g
  7. 生姜 1かけ
  8. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  9. 1000cc
  10. 醤油 小さじ1
  11. 少々
  12. 胡椒 少々
  13. ごま 少々

作り方

  1. 1

    人参は3mmの細切り、玉ねぎとキャベツは5mm幅に切る。
    キクラゲは水で戻す。

  2. 2

    鍋に油をひき、みじん切りにした生姜を入れ、火にかける。
    生姜の香りがたってきたら、豚ひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。

  3. 3

    豚ひき肉に火が通ったら、人参と玉ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    キャベツ、キクラゲ、水、鶏ガラスープの素を加えて煮る。
    沸騰したら弱火にし、さらに20分程煮る。

  5. 5

    醤油、塩、胡椒で味を整え、ごま油を入れる。
    春雨を入れ、春雨が柔らかくなるまで煮て、完成。

  6. 6

    2018.7.11 春雨スープで人気検索トップ10に入りました!
    ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

生姜と豚ひき肉を炒める事です。ほかの具材は冷蔵庫にあるお野菜や卵を落としたり、お好きなものでどうぞ♪

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マツモトのごはん
に公開
九州なので煮物などは少し甘めが好みです。量らずに作っていたお家ご飯の備忘録として、、 わかりやすく!を心がけてレシピを掲載していきたいです。 つくレポ頂けたら嬉しいです!
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