ダイエット☆冷やし中華
糖質制限ダイエット中でも冷やし中華！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけれど、夏の風物詩である冷やし中華を食べたくて！
作り方
- 1
鶏肉を細切りし、お皿に並べ、酒、塩コショウをしてレンジで5分強温める(足りなそうならもう少し温める)
- 2
フライパンで油を温める。卵を2-3枚、薄く焼く。
- 3
きゅうり、卵を千切りにする。
- 4
こんにゃく麺を洗い、お皿に盛り、具を全て盛り付けて、最後にゆで卵を乗せて出来上がり！
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