抹茶のテリーヌ

ヘウン
ヘウン @cook_40104294

カロリーを少しでも減らしたく砂糖も少なめです
このレシピの生い立ち
抹茶が大好きでテレビで見てから作って見たくて。

抹茶のテリーヌ

カロリーを少しでも減らしたく砂糖も少なめです
このレシピの生い立ち
抹茶が大好きでテレビで見てから作って見たくて。

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材料

  1. ホワイトチョコレート 3枚(約150g位)
  2. ☆バター 50g
  3. 牛乳 100cc
  4. 米粉 30g
  5. ◎お抹茶 20g
  6. お砂糖 50g
  7. 卵黄 3個
  8. 卵白 3個分

作り方

  1. 1

    ☆の材料を湯煎で溶かしておく。
    ◎の粉をふるっておく

  2. 2

    綺麗なボウルに卵白と半分のお砂糖を2〜3に分けて入れてしっかりと泡立てる

  3. 3

    別のボウルに卵黄3個と残りの砂糖を入れて白くもったりするまでまぜる
    そこに溶かした☆を入れて更に◎も入れ混ぜる

  4. 4

    ③に卵白を半分入れて混ぜる。
    混ざったら残りの卵白も入れ切るよう混ぜる

  5. 5

    型にcookingシートをしいて生地を入れる

  6. 6

    150℃のオーブンで30分、140℃にして30分 焼く
    お湯を入れ湯煎焼きにする

  7. 7

    粗熱が取れたらラップで包んで冷蔵庫で冷やす。出来たては柔らかくて切りにくいです。
    一晩寝かすと美味しいです♪

  8. 8

    食べる前に抹茶をふりかけると綺麗です♬
    お抹茶や粉砂糖をかけて♬

コツ・ポイント

卵白をしっかり泡立てる事くらいかな。。
混ぜて焼くだけなので簡単です♬

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ヘウン
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食べる事より作る事が大好きで・・♪これ・・できるかな?・・・って挑戦する事で上手く出来れば・・それがストレス解消法♪♪
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