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市販タレ二種で*漬け込みから揚げ
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市販タレ二種で*漬け込みから揚げ-レシピのメイン写真

市販タレ二種で*漬け込みから揚げ

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

モミモミ漬け込んで、粉混ぜて、揚げる。多目に作ったつもりがペロリ平らげられ、数日後もリクエストされました(笑)
このレシピの生い立ち
味をしみこませた唐揚げをたくさん作って、晩御飯と弁当用に…と、思ったら、弁当用がなくなるほど、よく食べたので。

でも二種タレブレンドはまだ研究しはじめたところ、ここから改良していきます。

モミモミ漬け込んで、粉混ぜて、揚げる。多目に作ったつもりがペロリ平らげられ、数日後もリクエストされました(笑)
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味をしみこませた唐揚げをたくさん作って、晩御飯と弁当用に…と、思ったら、弁当用がなくなるほど、よく食べたので。

でも二種タレブレンドはまだ研究しはじめたところ、ここから改良していきます。

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市販タレ二種で*漬け込みから揚げ

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

モミモミ漬け込んで、粉混ぜて、揚げる。多目に作ったつもりがペロリ平らげられ、数日後もリクエストされました(笑)
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味をしみこませた唐揚げをたくさん作って、晩御飯と弁当用に…と、思ったら、弁当用がなくなるほど、よく食べたので。

でも二種タレブレンドはまだ研究しはじめたところ、ここから改良していきます。

モミモミ漬け込んで、粉混ぜて、揚げる。多目に作ったつもりがペロリ平らげられ、数日後もリクエストされました(笑)
このレシピの生い立ち
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でも二種タレブレンドはまだ研究しはじめたところ、ここから改良していきます。

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材料

  • 鶏肉 二枚 400から500g
  • 焼き肉のタレ 大さじ2
  • めんつゆ2倍濃縮 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ山盛3
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を切る。ビニールへ入れる。

  2. 2

    そこへ調味料を入れ、モミモミ。全部がなじんだらピッタリ目にビニールをとじておく。

  3. 3

    少なくとも1時間、冷蔵庫におきたい。一晩でもよい。最後の揚げる前の10分はキッチン常温におく。

  4. 4

    ビニールへ片栗粉を半分入れてはモミモミ、残りを入れてはモミモミ。

  5. 5

    揚げ油をあつくし、鶏肉の皮で周りを包むように形を整えながら揚げる。

  6. 6

    表面が全部、薄いキツネ色になれば一度取り出して油を切る。

  7. 7

    食べるのにちょうどいい色合いまで、高め揚げ油でサッと揚げる。鶏肉の大きさを小さく切っているなら、二度あげいらないです。

コツ・ポイント

好みのタレで、よくモミモミ。
あとは揚げるのに、味が強い分、焦げやすいので気をつけて!

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管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786
2017/01/21 04:22に公開
めざすはみんなの給食おばちゃんレシピ整理中にて、削除などお許しください。アクセス、ありがとうございます。すごく励みにしております!インスタ cafe_konnyVcook こにーですからほり悠で毎週土曜、ヘルシーおいしーオール植物性ごはんをご提供中♡お酒も甘いものもディーンフジオカさんも好き❤フレキシタリアンです~某書籍にレシピを採用いただき、これも感謝です!
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このレシピのキーワード

から揚げ 鶏肉 片栗粉

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