ベジ♪トマトのポン酢たまねぎ

東京あだち食堂 @adachi_shokudo
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
切って和えるだけの簡単レシピです。前菜、おつまみにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんベジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 ベジレシピ」で検索!
【10分以内】 【おつまみ】 【プロおすすめ】
ベジ♪トマトのポン酢たまねぎ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
切って和えるだけの簡単レシピです。前菜、おつまみにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんベジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 ベジレシピ」で検索!
【10分以内】 【おつまみ】 【プロおすすめ】
作り方
- 1
たまねぎはうす切りにし、ポン酢、かつお削り節と和え、なじませる。
- 2
トマトは食べやすい大きさに切って器に盛り、1.をのせる。
- 3
できあがり!
コツ・ポイント
工程も簡単で短い時間で作れる、とても手軽な一品です。
【1人分】
エネルギー:35キロカロリー
塩分:0.7グラム
野菜量:100グラム
調理時間:5分
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18509871