切って、炒めて、かけるだけ!

aimishin
aimishin @cook_40159548

鶏肉が入るからしっかりおかずになりますよ~^^
焼肉のタレだから味付けも簡単!
このレシピの生い立ち
余ってた焼肉のタレを使っちゃいたかったので・・・

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材料

2人分
  1. たけのこ(水煮) 半分~1本
  2. 厚揚げ豆腐 1丁
  3. チンゲン菜 2束
  4. 鶏肉むねorささみ 1枚(ささみなら4~5本)
  5. 市販の焼肉のタレ 適量 
  6. にんにく(チューブ) 適量
  7. 豆板醤(なくてもいい) 適量

作り方

  1. 1

    たけのこ、チンゲン菜、厚揚げ豆腐、鶏肉を適当な大きさに切る。
    鶏肉には塩コショウをする。

  2. 2

    フライパンに油をしき熱し、鶏肉の片面に焼き目が付くまで焼く。

  3. 3

    鶏肉をひっくり返して他の具、ニンニクを入れ強火で全体に火が通るように炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったら、焼肉のタレを全体にかけ、豆板醤を入れ軽く煮詰める。

コツ・ポイント

コツもポイントも特にありませんww

具はきのこ類を入れてもおいしいと思います!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

aimishin
aimishin @cook_40159548
に公開
料理大好き♪最近メニューがワンパターンになりつつあるので、勉強したいです☆食欲旺盛な二歳の娘のご飯、六ヶ月の息子の離乳食にバタバタしながら楽しんでます〜!
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