作り方
- 1
カリフラワーライスと雑穀米のもととお水と調味料を全部フライパンに入れます
- 2
お水が全部蒸発して水分が無くなるまで中火～強火で煮込みます
- 3
多いお水で煮込んであげることによってカリフラワーライスの独特の匂いがなくなります
- 4
水分が飛んだら予め火を通しておいた野菜を混ぜて完成です冷凍野菜なら火をかけながら混ぜるだけなのでオススメです
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