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簡単!ヘルシーグラタン-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシーグラタン

みさヲ
みさヲ @cook_40173098

豆腐だから低カロリーです!ベーコンを乗せないで野菜を混ぜるのもありだし、低予算で作れます
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材料

2人分
  • 豆腐 1丁
  • かつお節 適量
  • スライスチーズ(他でも可) 4枚
  • 納豆 1パック
  • 白だし 大さじ3
  • めんつゆ お好み
  • しょうゆ お好み
  • 玉子 2個
  • 塩 お好み
  • 胡椒 お好み
  • ベーコン 2枚
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作り方

  1. 1

    ボールに豆腐、玉子、めんつゆ、白だし、しょうゆ、かつお節、納豆、塩、胡椒を入れて豆腐を潰しながら混ぜる

  2. 2

    混ざったら容器に移し替えて、その上にベーコンを1枚ずつ乗せてスライスチーズを2枚ずつ乗せる

  3. 3

    オーブンで15分から20分ほど焼いたら完成!

コツ・ポイント

オーブンは15分くらいたったら焦げないようにみてた方がいいです!

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みさヲ
みさヲ @cook_40173098
2015/07/09 12:02に公開
肉ラ部
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このレシピのキーワード

グラタン ベーコン かつお節 卵 納豆 豆腐 スライスチーズ

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