栄養バランスgood パン

こりえまま
こりえまま @cook_40040200

野菜、ベーコン、キノコ色々な野菜で栄養満点パンです。
このレシピの生い立ち
朝食に手軽で栄養満点なパンを作りたくて

栄養バランスgood パン

野菜、ベーコン、キノコ色々な野菜で栄養満点パンです。
このレシピの生い立ち
朝食に手軽で栄養満点なパンを作りたくて

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材料

8個
  1. 強力粉 250g
  2. 薄力粉 50g
  3. 砂糖 20g
  4. 5g
  5. 牛乳 200~210cc
  6. オリーブオイル 20g
  7. ドライイースト 6g
  8. シメジ 1パック
  9. ベーコン ハーフサイズ1パック
  10. 玉ねぎ 1/4個
  11. キャベツ 1枚
  12. ジャガイモ 16スライス(中1/2個)
  13. スライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    強力粉からイーストまでをHBに入れ生地コースに設定。

  2. 2

    ジャガイモはスライサーで16枚スライスして水にさらす。
    キャベツは太めの千切り。
    ベーコン1cmに切る。

  3. 3

    玉ねぎもスライス。
    フライパンにオリーブオイルを敷きベーコン、シメジ、玉ねぎを炒め、塩コショウをする。

  4. 4

    3がしんなりしたら火を止め、キャベツを余熱で炒め合わせる。
    ジャガイモを水気を切ってレンジで2分加熱しておく。

  5. 5

    1が出来たら8等分して濡れ布巾をかぶせ15分ベンチタイム。
    丸めてアルミカップに敷き詰める。

  6. 6

    5を2次発酵。
    発酵機能又は1.5倍になるまで。

  7. 7

    発酵が終わったら
    スライスチーズを1/4枚のせる。
    いためた4の野菜ものせる。
    上にジャガイモをのせる。

  8. 8

    オリーブオイルを少しかけまわし、170度に余熱したオーブンで20分焼成。

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こりえまま
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主婦歴10年余、朝昼晩、メニューもマンネリ!みなさんのレシピを見ていたら、作る意欲満々になってきました。私もぜひ美味しいメニュを載せたいとおもい登録させていただきました。よろしくお願いいたします。
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