焼かない和風スイートポテト?!

そらてんママ
そらてんママ @cook_40043846

南瓜で作っても美味しいです。自然な甘みとともに、ごまときな粉の香ばしいかおりが口いっぱい広がりますよ。話題入り感謝です。

このレシピの生い立ち
いつも食べているスイートポテトとは違う味を求めて・・・。子供向けにやさしいおやつを、と考えました。卵、乳などのアレルギーの方や離乳時のベビーにも。

焼かない和風スイートポテト?!

南瓜で作っても美味しいです。自然な甘みとともに、ごまときな粉の香ばしいかおりが口いっぱい広がりますよ。話題入り感謝です。

このレシピの生い立ち
いつも食べているスイートポテトとは違う味を求めて・・・。子供向けにやさしいおやつを、と考えました。卵、乳などのアレルギーの方や離乳時のベビーにも。

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材料

  1. さつまいも 中くらいのを半分
  2. レーズン 大さじ2
  3. 練りごま 大さじ1程度
  4. きな粉大豆アレルギーの方は、はったい粉などでも) 小さじ2程度
  5. 砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    さつまいもはスライスし、レーズンと一緒にレンジにかけるか、ひたひたの水で軟らかく煮ます。蒸し器でもOK.。

  2. 2

    レーズンをつぶさないように気をつけながら、熱いうちにさつまいもをマッシュ。ここで味を見て必要なら砂糖を加えてください。

  3. 3

    あら熱をとって、練りごまときな粉を入れます。成形するた際に柔らかければきな粉を、堅ければ練りごまを足します。

  4. 4

    お好みの形に成形してできあがり。写真はラップを使って茶巾にしました。

  5. 5

    スキムミルク入りでも。tamayura62さんのアレンジ。

  6. 6

    奥)茶巾にせず、どらやきにin
    手前)さつまいも→南瓜で

  7. 7

    ←chokomi513さんの「HMで☆もちもち洋風どら焼き」 レシピID :18005091 もちもちで美味

  8. 8

    ID:19904914 「さつまいもとおからのスコーン」もよろしく♪

  9. 9

    時花菜さんの「昔ながらの懐かしい芋きんとん 」レシピID :18854406 も干し柿の自然な甘味を生かしたお菓子です。

  10. 10

    2011.2.27話題入りしました。ありがとうございます。

  11. 11

    プレミアムカテゴリ>ベビー&ママ>離乳食 後期に掲載されました。2012.9.14

  12. 12

    「健康レシピ(糖尿病)」で、紹介していただいています。2013.4.8

  13. 13

    2021.10.8クックパッドニュース掲載https://news.cookpad.com/articles/42932

コツ・ポイント

1で芋とレーズンを一緒に調理することで、芋に甘みが移ります。甘いお芋ならレーズンだけでも甘みがつきますが、好みで砂糖の量を調整してください。練りごまによって香りがアップしますが、なければ、バターや生クリーム、豆乳などでも代用できます。

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そらてんママ
そらてんママ @cook_40043846
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 浜松市で生まれ育ち⇒高校卒業後大阪(北部)で10年ほど⇒現在関西の片隅在住。旦那さん含め男子3人+私のよく食べる家族です。皆さんにいろいろ教えて頂きながら、マイペースに活動しています。レシピは随時、見直し変更する場合あります。よろしくお願いします。おから同盟NO.57、酵母の会NO.73
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