ひじきのさっぱりサラダ

くまった
くまった @cook_40060791

サラダ感覚でさっぱりヘルシーに食べられます♪
栄養バランスもバッチリ!
このレシピの生い立ち
ひじきをたくさんサラダ感覚で食べたくて考えました。

ひじきのさっぱりサラダ

サラダ感覚でさっぱりヘルシーに食べられます♪
栄養バランスもバッチリ!
このレシピの生い立ち
ひじきをたくさんサラダ感覚で食べたくて考えました。

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材料

  1. ひじき
  2. 枝豆(冷凍)
  3. にんじん
  4. 玉ねぎ
  5. めんつゆ
  6. いりごま
  7. ※以下今まで入れた物です。あるもので!
  8.   大根おろし
  9.   しらす
  10.   きゅうり

作り方

  1. 1

    枝豆は解凍する。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。
    ※にんじんは、細かく切れば生でもOK。余裕があればさっと茹でて下さい。

  3. 3

    ひじきに1、2とめんつゆ・酢を和えて出来上がり♪

  4. 4

    残って飽きてきたら、マヨネーズを混ぜてもおいしいです。

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