ひじきの簡単炒め煮♪

す~ね
す~ね @cook_40173454

小鍋ひとつで簡単に♪
お弁当のおかずにも♪

このレシピの生い立ち
ヘルシーに栄養を取りたかったのと、冷蔵庫の中にあった物で作ってみましたw

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材料

  1. ひじき(今回ゎボイルされた物を使用) 1P(200g)
  2. 人参 半分
  3. 椎茸 2つ
  4. 肉団子(市販の鍋用ボイル済み) 5個
  5. 黒豆缶詰サラダ用) 1缶
  6. 麺つゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 100ml
  9. ごま油(炒める&風味付けに) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきゎ軽く水洗いをし水切り

  2. 2

    具材をカット
    肉団子ゎ4分の1
    椎茸約1cm角ほど
    人参ゎ千切りスライサーで♪

  3. 3

    ごま油をひいて熱した小鍋にひじき以外の具材を入れ炒める

  4. 4

    全体的にしんなりしてきたらひじきを加え軽く炒めた後調味料&水を加える

  5. 5

    大体中火で5分ほど煮詰めて出来上がり♪

コツ・ポイント

今回みりんを多めに入れた為 砂糖ゎ使用してませんが結構甘いです。
肉団子が以外にもいい出汁を出していましたw

リアクション

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レシピ作者

す~ね
す~ね @cook_40173454
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簡単♪手早く♪美味しく♪が 大好きな手抜き大好き主婦ですw
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