お弁当に☆にんじんとかいわれのあえもの

最近野菜も高いので、彩り良い和え物がほしい！簡単にできて結構ボリュームもありますよ(*^^*)

お弁当の隙間埋めや副菜にも！

切ってまぜるだけまな板もいりません

★話題入り感謝★お弁当の隙間埋めにピッタリの簡単レシピです♪もう一品欲しい時にも便利ですよ('▽')

天かすがいいアクセントさっぱりしたお味で副菜にぴったりです小さなお子さんには、もう少し甘みを出し柚子胡椒無しで！

切って混ぜるだけのオレンジとカイワレの和え物です。

かいわれ大根とわかめの中華風和え物

美肌食マイスターが作る美肌に良い一品

サッパリおつまみです❤

いろんな食卓に合うさっぱりとした簡単和え物です♪

ちくわを切って和えるだけ～＾＾貝割れ大根の辛味とちくわの塩分が絶妙(^_^)v

あと一品に♪

自分用。

かいわれ大根のちょっぴりピリッとした辛みがイイ感じ(^◇^)

ニッスイ「おさかなのソーセージ」を使った簡単な一品です。

オレンジ色のきれいな副菜です。アクセントに「さきいか」を入れています。いかの旨味を感じられる、おいしい野菜のおかずです。

お酒のおつまみにもごはんにかけてもOKな簡単小鉢メニューです。

簡単シリーズ。味が馴染むといくらでも食べられます。大人な味です。時間が経つほどに馴染んで食べやすくなります

簡単、さっぱり和え物。つまみが足りないときに。

ささっとできる副菜レシピです♪もやしがシャキシャキ♪

簡単に出来て、おつまみにぴったり。貝割れ大根がピリッとしておいしいです。（*＾-＾*） １人分５４．２kcal。

貝割れ大根がモリモリ食べられます！

茗荷と貝割れであっさりと✨

さっぱり塩味で美味しいです。かいわれ大根を豆苗にしても美味しいです。

とにかくさっぱり☆

体にいい葉酸がたくさんとれるレシピです。材料費も安くとても簡単です☆

近頃暑い日が続きますのでさっぱりしたものにひかれ作ってみました♪

ピリ辛タレに漬け込んだカツオと卵黄がからんで、美味しい～♪ご飯かなりススミます♪

何かもう一品欲しい時に☆

材料は少なく、簡単にもう１品が作れます(^^)