ニラ×ツナ×塩昆布トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ニラ・ツナ・塩昆布を使った和のトースト。レモンでさっぱりさせています。

このレシピの生い立ち
朝食の残りのニラとツナに塩昆布をプラスして、一人ランチにトーストを作りました。

ニラ×ツナ×塩昆布トースト

ニラ・ツナ・塩昆布を使った和のトースト。レモンでさっぱりさせています。

このレシピの生い立ち
朝食の残りのニラとツナに塩昆布をプラスして、一人ランチにトーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. ニラ 1~2本
  3. ツナ 大さじ1強~
  4. レモン 小さじ1/2~
  5. シュレッドチーズ 適量
  6. 塩昆布 1つまみ
  7. マヨネーズ 適量
  8. 白炒りごま 適量
  9. 一味・七味等 お好みで

作り方

  1. 1

    ニラは2㌢長さ程度に切る。

  2. 2

    パンにニラと軽く油を切ったツナを乗せて均一に拡げ、レモン汁をふる。

  3. 3

    シュレッドチーズと塩昆布を乗せてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。

  4. 4

    お好みで一味等ふって完成です。

コツ・ポイント

ニラは柔らかい先の部分をお使いください。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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