簡単栄養たっぷり！温玉アボまぐろ豆腐＾＾
ちびえりつぃん @cook_40141649
おつまみにも♪ヘルシーなのに満腹感が得られて栄養も満点！材料も身近なものばかりです＾＾
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べたおつまみを、ヘルシーおかずにアレンジしてみました。
簡単栄養たっぷり！温玉アボまぐろ豆腐＾＾
おつまみにも♪ヘルシーなのに満腹感が得られて栄養も満点！材料も身近なものばかりです＾＾
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べたおつまみを、ヘルシーおかずにアレンジしてみました。
作り方
- 1
温玉をつくります。LazyHataさんのレシピＩＤ19196376で作らせて頂いてます＾＾
- 2
タレを入れて納豆をまぜる。
- 3
アボカドは縦２つに割って種を取る。皮をつけたままスライスした後に皮を取り、１センチ角くらいにカット。
- 4
器に水を軽く切った豆腐を入れ、上に納豆、アボカド、まぐろをのせて、その上から山芋をすりおろす。
- 5
わさびと温玉をのせて完成！
醤油をかけて食べてください。わたしはさしみ醤油をかけて食べるのがすきです＾＾
コツ・ポイント
あと１品！という時には、半量で作るといいと思います。
レシピの分量で作ると、結構なボリュームのおかずができます＾＾
食材は、めかぶを足したり、豆腐なしにしたり、お好みでどうぞ＾＾
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18521851
