ナスと挽き肉のキーマカレー

ういりー@飯
ういりー@飯 @cook_40158501

ハーブソルトを使うとオシャレな味に〜
このレシピの生い立ち
我が家で絶大な支持を誇るメニュー。

ナスと挽き肉のキーマカレー

ハーブソルトを使うとオシャレな味に〜
このレシピの生い立ち
我が家で絶大な支持を誇るメニュー。

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材料

2人分
  1. 合い挽き肉 150g
  2. なす 1本(大きめ)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/2本
  5. にんにく 1片
  6. しょうが 1かけ
  7. 赤ワイン 1/4カップ
  8. 固形スープの素(ブイヨン) 1/2
  9. セリ(生でも乾燥でも) 適量
  10. オリーブオイル(またはサラダ油) 大さじ1
  11. 塩(あればハーブソルト)・こしょう
  12. ★調味料★
  13. 3/4カップ
  14. カレー粉 大さじ1
  15. ソース(できれば中濃) 大さじ1
  16. トマトケチャップ 大さじ1
  17. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは一口大に切る、玉ねぎ・にんじん・にんにくは荒みじん切り、しょうがはすりおろす。★調味料★を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくとしょうがを焦げないように弱火で炒める。香りが出たら玉ねぎとにんじんを炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、挽き肉を入れて、塩こしょうをふって炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、赤ワインを入れて強火で炒め、なすを入れ、1で合わせた★調味料★を入れて水気が無くなるまで炒める。

  5. 5

    仕上げに盛り付け時にパセリをふって出来上がり。

コツ・ポイント

具材はアスパラなど好きな野菜を追加していいと思います。カレー粉は辛いのが苦手な人は少なめにしてください。やっぱりカレーは1日経った方が美味しい!!

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