氷こんにゃく簡単唐揚げ
ジュンジュン♪♪ @cook_40044338
カロリーや糖質を少しでも制限してお酒のおつまみにしてます。氷こんにゃくさえ作ってあれば、簡単です。
このレシピの生い立ち
氷こんにゃくの歯ごたええが良くて、お肉の代わりになると思って。
氷こんにゃく簡単唐揚げ
カロリーや糖質を少しでも制限してお酒のおつまみにしてます。氷こんにゃくさえ作ってあれば、簡単です。
このレシピの生い立ち
氷こんにゃくの歯ごたええが良くて、お肉の代わりになると思って。
作り方
- 1
こんにゃくは洗い、薄く切っておく。
ｼﾞﾌﾟﾛｯｸへ入れて、冷凍する。 - 2
凍ったこんにゃくは、茹でる。冷水で洗い固く絞る。ボールに入れ、スパイシー醤油と黒胡椒で下味をつける。
- 3
唐揚げ粉をまぶして170℃位の少ない油で、色よく揚げる。
コツ・ポイント
こんにゃくは、大きいほうが作りやすい。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
チョー簡単♪筍の唐揚げ チョー簡単♪筍の唐揚げ
今が旬のいっぱいある筍と、よく余る唐揚げ粉が何とか使えないかと思って作ってみました。 メインのおかずでも、お酒のおつまみでもいけますよ。
HORU-LOVE -
こんにゃくのサクッとマクロビ唐揚げ こんにゃくのサクッとマクロビ唐揚げ
お肉じゃないからカロリー控えめです。唐揚げ粉を付けて少ない油で炒め揚げにします。衣を沢山付けるのがコツです。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18526601
