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坪椀~豆サラダ
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坪椀~豆サラダ-レシピのメイン写真

坪椀~豆サラダ

雪パン田
雪パン田 @cook_40137548

お霊供膳(りくぜん)の坪椀。
約295㌔カロリー
このレシピの生い立ち
新盆と今後のお盆のためにレシピを残そうと思って。
途中で知ったのですが、お霊供膳にマヨネーズはダメみたいです…。

お霊供膳(りくぜん)の坪椀。
約295㌔カロリー
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新盆と今後のお盆のためにレシピを残そうと思って。
途中で知ったのですが、お霊供膳にマヨネーズはダメみたいです…。

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坪椀~豆サラダ

雪パン田
雪パン田 @cook_40137548

お霊供膳(りくぜん)の坪椀。
約295㌔カロリー
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新盆と今後のお盆のためにレシピを残そうと思って。
途中で知ったのですが、お霊供膳にマヨネーズはダメみたいです…。

お霊供膳(りくぜん)の坪椀。
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途中で知ったのですが、お霊供膳にマヨネーズはダメみたいです…。

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材料

  1. ボイルサラダ豆 1袋(150g)
  2. きゅうり 1/2本(50g)
  3. にんじん 40g
  4. マヨネーズ(カロリーハーフ) 大1(15)
  5. 昆布だし 少々
  6. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうり・にんじんは1センチ角に切る。

  2. 2

    きゅうりは塩を振って少し置いたら水で洗う。
    にんじんは1分茹でる。

  3. 3

    全部入れて、マヨ・昆布だし・塩コショウで和える。

コツ・ポイント

マヨだけより、昆布だし入れた方が味がしっかりしました。

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雪パン田
雪パン田 @cook_40137548
2015/07/09 08:50に公開

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