作り方
- 1
ナスを1cmの輪切りにする。豚肉は一口大、もうすこし小さくても。*を合わせておく。
- 2
フライパンにサラダ油を入れ、火をつける前にナスを入れフライパンを振って油を絡ませる。
- 3
大体表面に油が付いたら蓋をして、弱火で火を通していく。時々フライパンを振る。5分以上かけても良い。
- 4
ナスがしんなりしたら、上に豚肉をのせ、また蓋をして弱火で2~3分蒸し焼きにする。
- 5
豚肉が白っぽくなったら蓋を開けて、中火にして全体を混ぜながら赤い所がなくなるまで炒める。
- 6
合わせた調味液をかけて炒め合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
ナスは弱火でじっくり火を通すとジューシーで美味しいです。火の通り方にムラがある時は、ナスの場所を変えながら。始めに油を絡ませるのがポイントです。
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