１人飯プラス冷やご飯で雑炊
ちーさンだよ。 @cook_40174545
余ったご飯で簡単
少しで膨らむので
ダイエットにも
持って来いです。
このレシピの生い立ち
お昼何しよかなーと
迷ってたら
お腹の肉をみてそういえば
雑炊はダイエットに
持って来いと聞いてたのを
思い出して鍋の後の美味しい雑炊に
出来ないか考えてみました。
１人飯プラス冷やご飯で雑炊
余ったご飯で簡単
少しで膨らむので
ダイエットにも
持って来いです。
このレシピの生い立ち
お昼何しよかなーと
迷ってたら
お腹の肉をみてそういえば
雑炊はダイエットに
持って来いと聞いてたのを
思い出して鍋の後の美味しい雑炊に
出来ないか考えてみました。
作り方
- 1
鍋底3㎝くらい水をいれ
鍋に冷やご飯
（家では冷凍ご飯）
をいれ鰹だしをいれ中火に
かける。 - 2
ふつふつ沸騰してきたら
味をみながら
ウェイパー、豆板醤を
いれる。 - 3
後は弱火にかけ
溶き卵を回していれ
周りが固まってきたら
ぐちゃぐちゃーと混ぜる。 - 4
お好みでねぎや
ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰを入れたら
出来上がり。
コツ・ポイント
焦がさない事くらいかな☆彡
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