初夏ですね。空豆やベビーコーンの天ぷら

マリゴン25
マリゴン25 @cook_40045199

空豆は煮物も美味しいけど、皮が固いものはぜひ天ぷらに!ベビーコーンも天ぷらにすると美味ですよ。
季節の野菜を味わってね♪
このレシピの生い立ち
初夏の天ぷらシリーズです。
空豆、春人参、ベビーコーンを産直市で売っていたので、嬉しくなって購入(^^)
まとめて揚げて、季節の野菜を美味しくいただきました。

初夏ですね。空豆やベビーコーンの天ぷら

空豆は煮物も美味しいけど、皮が固いものはぜひ天ぷらに!ベビーコーンも天ぷらにすると美味ですよ。
季節の野菜を味わってね♪
このレシピの生い立ち
初夏の天ぷらシリーズです。
空豆、春人参、ベビーコーンを産直市で売っていたので、嬉しくなって購入(^^)
まとめて揚げて、季節の野菜を美味しくいただきました。

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材料

  1. 空豆 1袋
  2. 人参 1本
  3. ベビーコーン 5本
  4. 天ぷら粉 適量
  5. 塩(仕上げに) パラッと一つまみ

作り方

  1. 1

    空豆は縦半分に包丁で線を入れてから、皮をむきます。

  2. 2

    千切りにした人参と(1)を合わせて、かき揚げ風に天ぷら粉を合わせて、揚げます。
    衣は多めが美味しいです。

  3. 3

    ベビーコーンは皮をむいて、半分に切ります。
    太めだと火が通りにくいので、さらに半分に切ります。

  4. 4

    天ぷら粉につけて、揚げて完成。
    ほんのり甘くて絶品ですよ♪

  5. 5

    <揚げ油の処理方>
    牛乳パックに新聞紙等を詰め込み、冷めた油を入れて、更にレジ袋に入れて縛り、ゴミ箱へ。
    簡単☆

  6. 6


    天ぷら粉は「昭和」を使っています。
    ベーキングパウダーにアルミ(ミョウバン)不使用らしいです。

  7. 7


    油はキャノーラ油を使用→リノール酸が少ないです。
    しそ油、えごま油、あまに油にはアトピーの抑制作用があるそうです。

コツ・ポイント

空豆は天ぷらの衣が多い方が美味しいです。
揚げたても美味しいけど、冷めてからも美味しいですよ。
ベビーコーンは大きいと、中心まで火が通りにくいです。大きい場合は、縦半分に切って下さいね。

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二児(男の子2人)の母です。子育てと仕事で忙しいので、簡単レシピとヘルシー料理が大好きです。豆知識、裏技も掲載してありますので参考にしてください。2011年4月からレシピ掲載をスタートして、料理や食材を確認することで知識が深まった気がします。クックパッドに感謝♪です。
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