大豆ミートで南蛮酢！簡単激ウマ♪お肉だー
杏里mama @cook_40093590
これは黙っていれば大豆と思いません！お肉です！子供もパパも大好き南蛮酢♪是非お試しあれ～(*¯︶¯♥)
このレシピの生い立ち
健康、ダイエットのために♪今外国でも日本でも大豆ミート広まっていますね(*´∇`*)2015年7月23日南蛮酢の検索トップ10入り♪是非作ってみてね(*¯︶¯♥)
大豆ミートで南蛮酢！簡単激ウマ♪お肉だー
これは黙っていれば大豆と思いません！お肉です！子供もパパも大好き南蛮酢♪是非お試しあれ～(*¯︶¯♥)
このレシピの生い立ち
健康、ダイエットのために♪今外国でも日本でも大豆ミート広まっていますね(*´∇`*)2015年7月23日南蛮酢の検索トップ10入り♪是非作ってみてね(*¯︶¯♥)
アプリでひらく作り方
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大豆ミートの簡単な戻し方
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大豆ミートに★の調味料で下味をつけます。
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玉ねぎをスライスし、人参も太め千切りに。南蛮酢の調味料を鍋などに入れ玉ねぎ、人参も入れしんなりなるくらい煮たら火を止める
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片栗粉をまぶした大豆ミートを油でカリッと揚げて冷めた南蛮酢の鍋にどんどん投入！あとは皿に盛り付けて完成です(*´∇`*)
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大豆ミートの甘辛味噌焼きも♪
レシピＩＤ: 18533127 -
コツ・ポイント
南蛮酢は酸っぱいのが好きなら最後に大さじ１程煮た南蛮酢に入れたらいい酸っぱさになります♪この南蛮酢は王道のお魚にも使えますよ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
つくれぽ
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