生野菜サラダ嫌いの為のサラダ？
クックQYHGKY☆ @cook_40156819
嫌いではないけれど噛むのがめんどくさいからたべたくないという
このレシピの生い立ち
生野菜が好きだったのに嫌いになってしまって
其れでも栄養的には取りたいと思った所
生野菜を千切りにして食べやすくすることで
噛むというめんどくさいものを意識せずに食べれるようにと最近切り方を変えて作る様にしています
生野菜サラダ嫌いの為のサラダ？
嫌いではないけれど噛むのがめんどくさいからたべたくないという
このレシピの生い立ち
生野菜が好きだったのに嫌いになってしまって
其れでも栄養的には取りたいと思った所
生野菜を千切りにして食べやすくすることで
噛むというめんどくさいものを意識せずに食べれるようにと最近切り方を変えて作る様にしています
作り方
- 1
レタス､キュウリは千切りにする
トマトはへたの部分を取って食べやすい大きさに切る - 2
空焼きしたフライパンにベーコンを乗せて焼く
- 3
ベーコンを千切りにし①に一緒にし､アボガドを加える
- 4
オリーヴオイルを適量入れて塩を軽くふりマヨネーズを少量加え出来上がり
コツ・ポイント
兎に角野菜は千切りにする
ベーコンの油を上手く活用したいのでそのままで焼く
好みでチーズやこれ入れたらおいしいかもと思えるものを加えるとﾟ+.( ｀･ω･)bﾟ+.ﾟ
*ベーコンの代わりに挽肉をチリ風にして入れてもオケ←いわばタコス風
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