白身魚のラビコットソースかけ

香都宮
香都宮 @cook_40175031

揚げ魚をさっぱり食べることができます(^O^)/ソースはマリネ風です。
このレシピの生い立ち
季節的に夏メニューです☆

白身魚のラビコットソースかけ

揚げ魚をさっぱり食べることができます(^O^)/ソースはマリネ風です。
このレシピの生い立ち
季節的に夏メニューです☆

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材料

  1. 玉ねぎ 20g
  2. きゅうり 15g
  3. トマト 20g
  4. ◎穀物酢 10g
  5. ◎サラダ油 5g
  6. ◎食塩 0.2g
  7. ◎胡椒 少々
  8. ◎辛子 0.1g
  9. ◎濃口醤油 1g
  10. 白身魚 3切れ
  11. ◇食塩・胡椒 少々
  12. 片栗粉 適量
  13. ◇サラダ油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    ☆の野菜はみじん切りにカット。玉ねぎは流水にさらす。

  2. 2

    ◎の調味料を混ぜ合わせる。カットした野菜となじませる。

  3. 3

    白身魚に塩、胡椒をまぶしクッキングペーパーで余分な水分を拭き取る。片栗粉をまぶして揚げ油で揚げる。

  4. 4

    盛り付け°¤.  付け合わせにトマトを添えてみました♥

コツ・ポイント

今回は赤魚を使用しました(^v^)私はメヌケでも好きです。

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