★基本のおからパンケーキ★
気まぐれａｉｃｃｈｉ @cook_40035604
ホットケーキミックスの半分をおからに変えて♪ヘルシーに栄養も摂っちゃいましょう*´∪｀)ｖ
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスの半分をおからに変えてヘルシーに栄養も摂れるようにしました★写真はブロッコリー入り♡
★基本のおからパンケーキ★
ホットケーキミックスの半分をおからに変えて♪ヘルシーに栄養も摂っちゃいましょう*´∪｀)ｖ
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスの半分をおからに変えてヘルシーに栄養も摂れるようにしました★写真はブロッコリー入り♡
作り方
- 1
ホットケーキミックスにおからを加えてさらさらになるまで泡だて器で混ぜます。
- 2
１に卵と牛乳を加えてよーく混ぜます。
- 3
熱したフライパンを一度火から降ろし、２をお玉１杯分流しいれ丸めて火に戻します。
- 4
表面がプツプツと穴が空いて乾いてきたら裏返し、（蓋をして軽く蒸し焼きしてもＯＫ）両面焼けたら完成♪
コツ・ポイント
タネを入れる前に一度冷ますと焼き色が綺麗に付きます♪
おからは生おからを使いましたが、乾燥おからでも出来ます＾＾ヾ
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