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夏バテに冷やっこ！豆腐とオクラ納豆
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夏バテに冷やっこ！豆腐とオクラ納豆-レシピのメイン写真

夏バテに冷やっこ！豆腐とオクラ納豆

ゴールデンばぁ
ゴールデンばぁ @cook_40108867

夏は冷やっこが食べたくなります！
さっと作れて食べごたえもあるので、夏バテの時に是非作ってみて下さい！
このレシピの生い立ち
母がよく夏に作ってくれて、私は風邪の時でもおかゆよりこれでした！笑

夏は冷やっこが食べたくなります！
さっと作れて食べごたえもあるので、夏バテの時に是非作ってみて下さい！
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母がよく夏に作ってくれて、私は風邪の時でもおかゆよりこれでした！笑

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夏バテに冷やっこ！豆腐とオクラ納豆

ゴールデンばぁ
ゴールデンばぁ @cook_40108867

夏は冷やっこが食べたくなります！
さっと作れて食べごたえもあるので、夏バテの時に是非作ってみて下さい！
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母がよく夏に作ってくれて、私は風邪の時でもおかゆよりこれでした！笑

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材料

一皿分
  • 豆腐 200g
  • ＊納豆 １ﾊﾟｯｸ
  • ＊オクラ 4～5本
  • ＊鰹節 小分け1袋
  • ＊めんつゆ 大１
  • しらす 適量
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作り方

  1. 1

    オクラを茹でて、切ります。納豆は付属のタレを混ぜて＊を全て混ぜ合わせます。

    • 夏バテに冷やっこ！豆腐とオクラ納豆作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切った豆腐の上にのせて、あればしらすものせて完成です。

コツ・ポイント

オクラは少し固めの方が食感が楽しめます！

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ゴールデンばぁ
ゴールデンばぁ @cook_40108867
2015/07/12 10:41に公開
５歳の息子と、３歳の娘の４人家族。まだまだ新米専業主婦です！お料理上手になって旦那さんに美味しいごはんを食べさせたいです！
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このレシピのキーワード

冷奴 しらす オクラ かつお節 納豆 豆腐

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