にんじんパン(練り込み生地)

栄養満点、すりおろし人参入り!!
ほんのり甘くてもちもち食感。
そのままでも、サンドイッチにも!
朝食にもランチにも!!
このレシピの生い立ち
朝はパン食の我が家。忙しくても簡単に複数の栄養が摂取できる様に、練込み生地のパンにはまってます。
野菜サンドも美味しいし、ハムやチーズをはさんで冷凍しそのままお弁当に持って行ったりも♡
レーズンを加えて焼き、クリームチーズを添えても美味。
にんじんパン(練り込み生地)
栄養満点、すりおろし人参入り!!
ほんのり甘くてもちもち食感。
そのままでも、サンドイッチにも!
朝食にもランチにも!!
このレシピの生い立ち
朝はパン食の我が家。忙しくても簡単に複数の栄養が摂取できる様に、練込み生地のパンにはまってます。
野菜サンドも美味しいし、ハムやチーズをはさんで冷凍しそのままお弁当に持って行ったりも♡
レーズンを加えて焼き、クリームチーズを添えても美味。
作り方
- 1
材料をHBに入れ、スイッチON。
一次発酵終了まで、約1時間お任せ!! - 2
HBから取り出して、8等分する。
表面を張らせる様に丸め、綴じ目を下にして、ベンチタイム約15分。乾燥しないように注意。 - 3
ひとまわり大きくなったら、軽く押さえて丸めなおす。
(ガスを抜いて新しいガスを含ませ膨らみがよくなる) - 4
丸め直したら天板に並べ、オーブンの発酵機能で35分最終発酵。
約乾燥防止の為、ココット型に熱湯を入れオーブンに入れる。 - 5
ひとまわり大きくなったら取り出し、茶こしを使って小麦粉(分量外)をふる。
お好みでクープを入れる。 - 6
160度に予熱しておいたオーブンで5分
焼き、更に
140度に下げて10分
焼いてできあがり!!
コツ・ポイント
・人参の水分量で水の量を調整。牛乳を使用するときは水の分量よりちょっとだけ多めにする。
・はちみつの量はこれより多くても少なくて大丈夫。砂糖でもOK。但し、入れすぎには注意。(しっかり焼き色が付き、綺麗な人参色が損なわれる)
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