ヘルシー さっぱり コールスロー

トネルカ
トネルカ @cook_40176605

ヘルシーなコールスローです。我が家で人気です。水が出てしまうので、2、3日で食べきります。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ少なめのコールスローをたくさん食べたくて

ヘルシー さっぱり コールスロー

ヘルシーなコールスローです。我が家で人気です。水が出てしまうので、2、3日で食べきります。
このレシピの生い立ち
マヨネーズ少なめのコールスローをたくさん食べたくて

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材料

  1. キャベツ 半玉
  2. 人参 半分
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ハムなど 適量
  5. 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. レモン 大さじ2
  8. 顆粒コンソメ 小さじ2
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ→千切り(太めでOK)
    人参→5cmほどの細切り
    玉ねぎ→薄切り
    ハム→細切り

  2. 2

    野菜をボールまたはザルに入れ、塩小さじ1をふり混ぜ、10分ほどおく。

  3. 3

    水が出てしんなりしたら、キッチンペーパーやさらしなどで水気をとる。包んでトントンすると良い。キッチンペーパーは数枚必要。

  4. 4

    野菜とハムをボールに入れ、調味料を全て入れ混ぜる。

  5. 5

    塩胡椒で味をととのえる。

コツ・ポイント

野菜の水気をきちんと取ることです。

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トネルカ
トネルカ @cook_40176605
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