□■豆苗とツナのお浸し■□

海理ママ's cooksnap of when they made □■豆苗とツナのお浸し■□.
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カヌレ３１４
カヌレ３１４ @cook_40050489

豆苗のさっぱりしたお浸しです♪シャキシャキの食感がとっても美味しいです(❤ฺ￫∀￩)
このレシピの生い立ち
簡単な箸休めが欲しくて作りました
お浸しにツナを入れたら美味しかったのでレシピアップ♪

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材料

2人分
  1. 豆苗 １袋
  2. めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ２
  3. 水 小さじ１
  4. 砂糖 少々
  5. ツナ缶（オイル漬け） 1/2缶

作り方

  1. 1

    鍋にお湯をわかし沸騰したら豆苗を入れさっと茹でる

  2. 2

    豆苗を流水で洗い、水気をしぼっておく

  3. 3

    オイル切りをしたツナ・めんつゆ・砂糖・水をボールに入れたら②の豆苗を入れ混ぜ合わせたら完成です

  4. 4

    2012.4.14話題入りさせていただきました

  5. 5

    2013.7.18おかげさまで100人の方に作っていただけました
    ありがとうございました

  6. 6

    2015.9 こちらの本にレシピを載せていただきました(*≧∀≦*)

  7. 7

    2017.1こちらの本に掲載していただけました

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レシピ作者

カヌレ３１４
カヌレ３１４ @cook_40050489
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