パワー充電！簡単！夏のスタミナライス！
にょろママなの。 @cook_40107078
食欲落ちる夏のお昼。でも、ちゃんと食べないと、夜までガンバれない！しっかり食べて、パワー充電しましょ♪
このレシピの生い立ち
食べなきゃ→暑い→作りたくない→お腹すいた→食べなきゃ→…
この無限ループを絶ちきらなきゃ！と思って、冷蔵庫と相談したら出来上がったレシピです(о´∀`о)
パワー充電！簡単！夏のスタミナライス！
食欲落ちる夏のお昼。でも、ちゃんと食べないと、夜までガンバれない！しっかり食べて、パワー充電しましょ♪
このレシピの生い立ち
食べなきゃ→暑い→作りたくない→お腹すいた→食べなきゃ→…
この無限ループを絶ちきらなきゃ！と思って、冷蔵庫と相談したら出来上がったレシピです(о´∀`о)
アプリでひらく作り方
- 1
モヤシ、ニンジン、ホウレン草を合わせて茹でておく。
＊まとめて作って冷蔵保存すれば３日位使い回せます♪ - 2
フライパンにサラダ油を熱しない、豚肉を焼く
- 3
②のフライパンに、エリンギを入れ、火が通ったら、①の茹で野菜を入れ、更に混ぜ合わせる
- 4
全体が混ざったら、お好みのタレを入れ、火を止めて混ぜ合わせる
＊火を消さないと、焦げ付きやすいので注意してください - 5
器にゴハンをよそい、出来上がった炒め物を一緒に盛る
- 6
お好みで、七味や一味を足しても美味しく召し上がっていただけます♪
コツ・ポイント
今回は豚こまを使いましたが、牛肉や鶏肉、ラム肉でも美味しく作れます。
野菜も、お好みの野菜を追加していただいて、アレンジ自由です(*^^*)
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