鳥胸肉の梅和え

UOKOTAISHO
UOKOTAISHO @cook_40161528

そのままでも、マヨネーズをプラスしておにぎりの具にしても、今の時期だと冷やし中華にトッピングしても良いでしょう。
このレシピの生い立ち
棒棒鶏を食べていて、練り梅と和えたらと思い作ってみました。

鳥胸肉の梅和え

そのままでも、マヨネーズをプラスしておにぎりの具にしても、今の時期だと冷やし中華にトッピングしても良いでしょう。
このレシピの生い立ち
棒棒鶏を食べていて、練り梅と和えたらと思い作ってみました。

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材料

  1. 鳥胸肉 300g
  2. 練り梅 40g
  3. 砂糖 小さじ2
  4. 小さじ1
  5. ミリン 小さじ2

作り方

  1. 1

    胸肉を厚さを半分にしてから適当な大きさに切り、皿に乗せて酒少々と塩胡椒を振りレンジで5分加熱する。

  2. 2

    鳥肉以外の材料をボールにいれて良く混ぜ合わせる。

  3. 3

    加熱し終えた鳥肉の粗熱が取れたら、包丁で千切りにして②の中に入れて良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やし馴染ませたら完成です。タッパーに入れて色々に使って下さい。

コツ・ポイント

そのまま食べるのでは用途が限られてしまうので、ちょい足しして色々に使ってみて下さい。

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スーパーの水産部門で働く酒好きのオッチャンです。
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