簡単☆材料3つ♪砂糖不要のスイートポテト

emily74 @cook_40037671
さつまいものやさしい甘みのスイートポテトです。とっても簡単なので、子どもと一緒に作るとgood!トースターで焼いてもOK
このレシピの生い立ち
さつまいも本来の甘みを生かして。
簡単☆材料3つ♪砂糖不要のスイートポテト
さつまいものやさしい甘みのスイートポテトです。とっても簡単なので、子どもと一緒に作るとgood!トースターで焼いてもOK
このレシピの生い立ち
さつまいも本来の甘みを生かして。
作り方
- 1
<下処理 1>
さつまいもは洗ってラップで包み、レンジで3分ぐらい加熱する。(茹で野菜・根菜機能があれば、利用する。) - 2
粗熱が取れたら、皮をむく。(やけどに注意!)
- 3
<下処理 2>
さつまいもを輪切りにし、皮をむいて、一口サイズに切る。ラップに包んでレンジ加熱する。 - 4
1と2、あるいは3の方法で下処理したさつまいもをボウルに入れ、フォークで潰す。
- 5
4に、バターとコーヒーフレッシュを入れ、よく混ぜる。
- 6
好きな形に成型して、できあがり♪
- 7
大きいスプーン二つで丸めて成型したスイートポテト♡
- 8
ラップで包んで、一口サイズの茶巾しぼりにした、紫イモのスイートポテト♡
- 9
お好みで、成型した後、アルミカップなどに入れて、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼いても美味です。
コツ・ポイント
サツマイモの下処理の仕方は、2種類あります。潰し具合は、お好みで♪
コーヒーフレッシュが無ければ、生クリームでも牛乳でもOKです。量は、お好みの固さになるよう、調節してください。牛乳の場合は、バターを少し増やすと、コクがでます。
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