マグロの にんにく レモン 醤油煮込み!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

マグロの和風な、にんにく煮です(^-^)♫
簡単、ヘルシーなおかずに!
このレシピの生い立ち
マグロが煮魚用に、安くなっていたので(о´v`о)
にんにくの風味と、レモンの酸味を加えました♪

マグロの にんにく レモン 醤油煮込み!

マグロの和風な、にんにく煮です(^-^)♫
簡単、ヘルシーなおかずに!
このレシピの生い立ち
マグロが煮魚用に、安くなっていたので(о´v`о)
にんにくの風味と、レモンの酸味を加えました♪

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材料

3人分
  1. マグロ 200g
  2. 3カップ
  3. 醤油 大3
  4. 大3
  5. 砂糖 大3
  6. レモン 大2
  7. にんにく(みじん切り) 2カケ分
  8. だしの素 3袋(12g)
  9. 一摘み

作り方

  1. 1

    にんにくは、みじん切りにする。
    (市販の物でもOKです)

  2. 2

    マグロは一口大に切る。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、マグロを入れる。

  4. 4

    再び沸騰したら、弱火で10分煮る。

コツ・ポイント

煮るだけ簡単です!
にんにくは、市販の物でもOKです^^
レモン汁は、ポッカレモンで大丈夫です。

写真は、小葱をかけました!

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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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