妊婦向けおやつ♪バナナティラミス風

もふもふわんこ @cook_40080444
カフェインレスのコーヒーミックスパウダーを使った、妊娠中にも優しいおやつです。
このレシピの生い立ち
思いつきで混ぜたらティラミスっぽい!から始まりました。
妊娠中に必要なカルシウム(ヨーグルト)はビタミンD(バナナ)と一緒に摂ると吸収率が良いそうです。
妊婦向けおやつ♪バナナティラミス風
カフェインレスのコーヒーミックスパウダーを使った、妊娠中にも優しいおやつです。
このレシピの生い立ち
思いつきで混ぜたらティラミスっぽい!から始まりました。
妊娠中に必要なカルシウム(ヨーグルト)はビタミンD(バナナ)と一緒に摂ると吸収率が良いそうです。
作り方
- 1
ヨーグルトにコーヒーミックスパウダーを混ぜて、パウダーを溶かす。
- 2
一口大に切ったバナナを混ぜて完成。
コツ・ポイント
混ぜるだけの簡単レシピなので特にありません。
ヨーグルトを水切りするともっとティラミスに近付くかも。好みでココアパウダーをふっても。
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