ヘルシーだけど美味いもやしのカルボナーラ

日曜ヨリハダ。
日曜ヨリハダ。 @cook_40144360

麺類を食べたいけど、ダイエットで制限してる家族に。
このレシピの生い立ち
もやしが特価だったので。

ヘルシーだけど美味いもやしのカルボナーラ

麺類を食べたいけど、ダイエットで制限してる家族に。
このレシピの生い立ち
もやしが特価だったので。

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材料

5人分
  1. もやし 3袋
  2. タマゴ 2個
  3. オリーブオイル 適量
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. ベーコン 2パック
  6. 牛乳 1カップ
  7. 塩胡椒 適量
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    もやしをボールに入れ、片栗粉を混ぜ合わせておきます。
    タマゴは別のボールに溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて、ベーコンを炒めた後、もやしを炒めます。

  3. 3

    牛乳を入れる。塩胡椒する。
    溶き卵を入れて半熟くらいで火を止めます。
    盛り付けた後、ブラックペッパーをかけて完成です。

コツ・ポイント

もやしは時間を置くと水がかなり出て薄味になってしまうので、早めに食べた方がいいです。

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3人娘の父です。日曜日仕事の奥さんに料理の休日をと、不慣れながら、基本休みが日曜日だけなので他の日は不定期でご飯作ってます。皆さんのレシピが大変役に立っています。 自分自身の覚え書きで。似たような物ばかりですけど。本当に簡単なものしか作れません。
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