スープまで美味しい♪真鯛のアクアパッツァ

mamizou☆
mamizou☆ @cook_40172664

ちょっと特別な日に☆
スープまで美味しい!ご飯にかけたり、パンに染み込ませたり、スープパスタにしても美味です♪
このレシピの生い立ち
いろんな具材を入れても合うんじゃないかと思って、自分なりにアレンジしてみました。

スープまで美味しい♪真鯛のアクアパッツァ

ちょっと特別な日に☆
スープまで美味しい!ご飯にかけたり、パンに染み込ませたり、スープパスタにしても美味です♪
このレシピの生い立ち
いろんな具材を入れても合うんじゃないかと思って、自分なりにアレンジしてみました。

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材料

3〜4人分
  1. 真鯛 1尾
  2. タコ 100g
  3. エビ 5匹
  4. あさり 150g
  5. にんにく 2片
  6. トマト 中2玉
  7. ジャガイモ 1〜2個
  8. オリーブオイル 大さじ3
  9. 100cc
  10. 白ワイン 100cc
  11. 小さじ1/2
  12. 粗挽き黒胡椒 適量
  13. 水菜(彩り用) 適量

作り方

  1. 1

    真鯛は鱗、内臓の処理をしておく。

  2. 2

    あさりは塩水を張ったバットに入れ、上からアルミホイルをかけてしばらく置いて砂抜きをする。使う直前に出してこすり洗いする。

  3. 3

    タコは一口大に切り、えびは殻をむいて腹開きにしておく。

  4. 4

    にんにくは一つはみじん切り、もう一つはスライスしておく。

  5. 5

    トマトは4等分のくし切りに。ミニトマトなら半分に。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを入れて香りが立ったら、真鯛の表になる面を下にして焼く。

  7. 7

    焼き目がついたらひっくり返して、あさり以外の用意した具材と、水、白ワインを入れて、全体に火が通るまで煮込む。

  8. 8

    全体に火が通ってきたら、あさりを入れ、口を開いたら、塩と粗挽き黒胡椒を入れて味付けをする。

  9. 9

    最後に水菜で彩り付けをして完成。

コツ・ポイント

お魚は切り身でもOK。真鯛以外の白身魚でも!
ジャガイモは先にチンしておくと、火にかける時間短縮できます。

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特にこだわりや手の込んだものは出来ませんが、シンプルで誰でも作れるメニューを載せていきたいと思います(o´ω`o)
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